Amiga Zezé vencendo a depressão e o medo.

Testemunho de vitória e Palavra de ajuda
da querida amiga Zezé, participante do 
grupo  - Vencendo o Medo no WhatsApp.

Bom dia amigos!!
Me chamo Maria José, mais conhecida como Zezé .... tá vendo eu e meu esposo aí com essa cara de felicidade??
Então, passamos por um retiro espiritual da nossa igreja... foi demais.. voltamos renovados ... estamos passando por muitas lutas, mais lá o Senhor falou tremendamente conosco e colocou esse lindo sorriso em nossos lábios e a certeza de que dias melhores virão .... só o Senhor pode fazer isso em nossas vidas .. não há outro como ele ... estamos na presença de Jesus  e juntos com os irmãos,  é algo inexplicável .... é isso que preenche esse vazio que se chama depressão, só isso ...

Muito agradável é estar com os irmãos !!!
Isso nos renova, nos alegra, nos dá esperança de que dias melhores virão.....
Só Jesus  pode fazer infinitamente mais daquilo que pensamos ou que pedimos... Sugiro a vocês irmãos que estão passando pelo que já passei .... lute todos os dias, leiam a Palavra de Deus, pois  esse é o alimento que precisamos todos os dias... coloque isso como prioridade em suas vidas. Leia os Salmos, busque o Espírito Santo incansavelmente.

Não deixe que a mentira do inimigo vença vocês... Tudo podemos naquele que nos fortalece que é o Senhor Jesus. Fiquem em comunhão com os irmãos.  Um cordão de duas dobras é mais difícil de quebrar. Estando em dois, se um cair o outro nos levanta, tudo isso está escrito na Palavra do Senhor.

Lute todos os dias. Levanta, toma um bom banho, se arrume, olhe no espelho e declare .... eu sou bonita (o ) eu sou imagem e semelhança do Senhor ..... declare benção na sua vida, palavras positivas, profetize sobre a sua vida, sua casa .... se ame.... levante para receber a cora de Cristo, levanta a cabeça pois se não a corôa cai.
Cristo quer te ver sorrindo o contrário não é ele ...... repito irmão, nossa luta aqui tá grande, mais, sabemos que o Deus que servimos é maior que tudo .... vamos vencer.... VOCÊS VÃO VENCER.

Que o Espírito Santo renove as suas forças, lhes dê sabedoria, alegria, disposição, paz e a certeza de que dias melhores virão .... nascemos para vencer. Desejo que esse vazio seja preenchido pelo poder do Espírito Santo.



Estarei orando com mais intensidade por vocês.
Vamos passar pela prova dando Glória a Deus. Deserto não é lugar de morada, é lugar de passagem.
Do outro lado vamos todos cantar o hino da vitória em nome de Jesus...
ABRAÇOS ...  ESTAMOS JUNTOS.

Nossa amiga Zezé ao lado da sua linda família,
Jesus abençoe todos. ❤💗💖








Mensagem copiada pela 
Missionária Rosa Patrícia.
Casa de Oraçã Jesus é O Caminho/SSUatumã -Am.

Casinha ou Mansão? 😯

Palavra de ajuda com a Mss Rosa Patrícia.
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Muitas pessoas que estão sofrendo de depressão e panico, estão associando o seu sofrimento com a sua moradia . Quem mora  em uma casa simples diz, Ah, se eu morasse em uma mansão jamais estaria sofrendo de depressão ou panico.  Quem mora em mansão diz, .. Se eu morassem em uma casinha simples seria muito mais feliz. 



Mas, será que casinha ou mansão tem alguma relação com a depressão e o panico?
O que você acha?
Você também associa o seu sofrimento na depressão e no panico com a sua casa?

Na verdade a sua moradia nada tem com o seu sofrimento, o que está causando depressão e panico em você são coisas internas,  acumuladas dentro de você. 
Magoa, raiva, o passado presente na sua memória, carência, duvida, culpa e o medo... estes são os motivos reais do seu sofrimento.

Independente de onde você mora, se em uma casa simples ou em uma mansão,  a sua luta é interna,
é dentro de você, e enquanto você não se ajudar,  onde quer  que você esteja o sofrimento continua.
Todos nós temos facilidade de enxergar o outro, vemos virtudes e defeitos nos outros, e pouco sabemos de nós mesmo. Sempre procuramos um culpado para justificar o que não estamos fazendo...

Algumas vezes olhamos  em nossa volta e dizemos:

Ah, se eu pudesse fazer isso. 

Ah, se eu ganhasse na loteria, resolveria todos meus problemas.

Se eu não fosse casado  teria menos contas pra pagar... 

Se eu não precisasse trabalhar ja tinha terminado minha faculdade.

Se eu estivesse em outra Igreja teria mais chance como obreiro.

Enfim, 

sempre temos um  Ah, ou um Se,  que nos adoece emocionalmente.

Transferimos nossas responsabilidades em forma de culpa para os outros. 

Enquanto essa for a postura que temos diante do que precisamos fazer...

ainda que a gente consiga morar no hotel cinco estrela, mais lindo,

ainda assim os conflitos continuarão  agindo em nossa mente.

Você conseguirá vivenciar o seu milagre, quando você tomar uma atitude na sua mente. Admitindo o que você precisa mudar em você, e, tendo atitude de se apossar da vida que a Palavra de Deus te dar, é assim que seu interior receberá paz e vida com abundancia.

Comece marcando um encontro com você mesma,  e olhe pra você com verdade, observe onde você está ferido, se perdoe, se ajude, concorde em viver novidade de vida, e dessa maneira a sua vida vai mudar,  a depressão e o medo vão sair de você.  JESUS vai reinar na sua vida.

A sua casa pode ser uma aliada na sua cura.
Comece agradecendo a Deus pelo que você tem.
Isso mesmo, quando você parar de desejar o não tem, e passar a cuidar e amar o que você tem,  muita coisa vai mudar na sua casa, e na sua vida.

Abençoe sua casa limpando e cuidando dela, cuidando da sua família, cuidando da sua história nesse lugar.. Observe que as bençãos de Deus estão ai com você. 

Não é a casinha e nem a mansão que vai te fazer feliz, 

ou te livrar da depressão e do medo.

Mas, JESUS pode libertar seu coração de todas as amarras

da sua mente.

Fique com essa palavra de ajuda, 

e reflita em Romanos 6: 4, 12: 1-2, e Filipenses 4: 8.

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Casa de Oração Jesus é O Caminho / SSUatumã - Am.

Dicas que vão ajudar você vencer a depressão e o panico.

Palavra de Ajuda com a Missionária R Patricia.
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Oi amigo.

Oi amiga.

Com certeza você  está com depressão 

ou panico e quer vencer não é mesmo?

Este blog está aqui para ajudar você 

Veja as dicas que temos  e use.

Tenho certeza que vai ser grande ajuda no seu tratamento.

1. Na hora do estresse, das crises de depressão ou panico, a primeira atitude que você precisa ter é de
se ajudar, e você vai fazer isso da seguinte maneira: Procure se acalmar, respire, e relaxe. Não se concentre nos pensamentos que causa depressão e panico, isso vai impedir você de relaxar. Pense superando o que você sente, respire devagar, isso vai ajudar você  a  se acalmar e relaxar nos seus pensamentos.

2. Beber água, tomar chá é muito bom no processo de se acalmar, faça isso.
Tenha sempre por perto uma garrafinha de água, quanto ao chá indico você tomar após o almoço, no lanche e a noite pertinho de dormir.

3. Faça atividades físicas, por exemplo uma caminhada pelo menos 3 vezes na semana. A caminha ajuda relaxar. Pratique de maneira que você   NÃO  se concentre nos sintomas, faça procurando  desfrutar do momento prazeroso da sua caminhada.

O lazer faz muito bem no tratamento de ansiedade,
associe suas atividades físicas ao lazer, e  aproveite para brincar, sorrir, viver esse momento maravilhoso cuidando bem de você.

4. Reserve um tempo para ler, a leitura é uma excelente ferramenta, comece lendo a Palavra de Deus.
Aproveite para memorizar versículos,  escolha livros que possa auxiliar você a vencer, os livros de Joyce Meyer, Augusto Cury, Juanribe Pagliarin indico pra você.

5. Procure se alimentar bem, dormir bem, se comunicar com a sua família, participar da igreja, pense na Palavra de Deus, pense nos louvores, tudo isso vai te ajudar, estas  ferramentas são importantes para você vencer.

♥* :*♥ :`´:♥* :

Casa de Oração Jesus é O Caminho / SSUatumã - Am.