Procure aplicar no seu tratamento
Água, Suco de Maracujá, Chá de Camomila e de Erva Doce
vão ajudar você a dormir melhor, ficar mais calmo nas
crises de depressão e pânico, e vai fornecer vitaminas
importantes para a sua recuperação.
Conheça os benefícios que você encontrarána água, no
maracujá, camomila e erva doce.
- Beber bastante água.
Normalmente, os médicos recomendam 6 ou 8 copos de água por dia, ou entre 1 litro e 1 litro
e meio de água. (Isto depende da sua compleição, saúde e atividade física. Deve consultar o seu médico). Vai ingerir ainda mais meio litro comendo fruta e verdura, já que são alimentos que
contêm muita água. O que é evidente é que tem que beber a água suficiente para ficar bem,
com energia e vitalidade.
e meio de água. (Isto depende da sua compleição, saúde e atividade física. Deve consultar o seu médico). Vai ingerir ainda mais meio litro comendo fruta e verdura, já que são alimentos que
contêm muita água. O que é evidente é que tem que beber a água suficiente para ficar bem,
com energia e vitalidade.
Vai te dar ânimo: Se você não bebe água suficiente, ficará desidratado o que vai lhe tirar energia
e você vai se sentir cansaço. Lembre-se que, se tem sede precisa beber água, não vai ser a mesma coisa querer suprir a sua sede com outros líquidos, o ideal é beber água, está desidratado, o que significa que se sentirá esgotado, débil, enjoado e com outros sintomas de desidratação, é a água
que vai lhe fazer a reposição e a hidratação exigida pelo organismo.
Os benefícios de beber água frequentemente.
e você vai se sentir cansaço. Lembre-se que, se tem sede precisa beber água, não vai ser a mesma coisa querer suprir a sua sede com outros líquidos, o ideal é beber água, está desidratado, o que significa que se sentirá esgotado, débil, enjoado e com outros sintomas de desidratação, é a água
que vai lhe fazer a reposição e a hidratação exigida pelo organismo.
Os benefícios de beber água frequentemente.
- Saúde para o seu coração: se bebe água regularmente e em quantidade suficiente, está a reduzir o risco de sofrer um ataque de coração. Para as pessoas que têm problemas deste tipo, beber água é um método de prevenção fácil e acessível.
- Deixe as dores de cabeça para trás: outro sintoma de desidratação são as dores de cabeça. Muitas vezes, quando a sua cabeça dói, é provável que seja porque não bebeu água suficiente, ainda que possam existir muitas outras causas para a dor de cabeça. Fale com o seu médico.
- Melhora a sua forma física: a desidratação pode reduzir a sua capacidade para fazer exercício físico. Beba água, antes, durante e depois de realizar exercício físico e melhorará a sua atividade desportiva. Se trabalha num escritório, não se preocupe, que existem serviços de fornecimento de água da maior qualidade.
- Melhora a sua digestão e a prisão de ventre: o seu sistema digestivo necessita de uma boa quantidade de água para fazer a digestão de forma adequada. Frequentemente, beber água soluciona os problemas de acidez estomacal e a água, em conjunto com as fibras, pode curar a prisão de ventre que, frequentemente, também é consequência da desidratação. Em profissões sedentárias, este é um ponto a ter em conta.
- Proporciona-lhe uma pele sã e jovem: em apenas uma semana, notará que a sua pele está mais radiante e suave. Continue a beber água!
- Limpa o seu organismo: a água elimina as toxinas e as retira do seu organismo.
- Suco de Maracujá.
O maracujá é uma fruta de climas tropicais, tendo o Brasil como o seu maior produtor
mundial; é repleta de propriedades que podem apresentar inúmeros benefícios para nossa
saúde. Sua polpa, às vezes doce e às vezes azeda, dependendo da espécie do maracujá,
fornece um suco calmante e relaxante.
Esta fruta também é muito rica em vitaminas A, C e todo o complexo B, além de
apresentar em sua composição alguns sais minerais como ferro, fósforo, cálcio e sódio.
O mais interessante são as propriedades emagrecedoras do maracujá. Cada 100 gramas
apresenta apenas 70 calorias.
Mais benefícios do Maracujá.
Tem ação antioxidante e combate ao envelhecimento precoce dos nossos órgãos.
Ajuda a melhorar nitidamente o funcionamento do organismo.
MUITO INDICADO PARA DIABÉTICOS,
Suas propriedades ajudam a manter baixo o nível de glicose no sangue. Sua casca
apresenta fortes benefícios para quem deseja emagrecer. É um ótimo calmante, ajuda
a aliviar o estresse e beneficia os nervos.
Ajuda na produção de hormônios, e por isso é indispensável na dieta das crianças e
adolescentes, pois ajuda no crescimento dos mesmos. O maracujá também pode ajudar
a melhorar bastante a memória.
Use o suco de maracujá na sua dieta,
é excelente e pode auxiliar você em várias situações.
é excelente e pode auxiliar você em várias situações.
- Chá de Camomila.
O chá de camomila ajuda a acalmar, relaxar, induz o sono, ajuda na digestão, tem propriedades
anti-inflamatórias, ajuda em problemas como aftas, gengivite, úlceras, enxaquecas.
Além disso, um estudo feito pelos cientistas do Imperial College (de Londres) indica que cinco xícaras diárias da bebida eleva os níveis de uma substância redutora de espasmos musculares chamada glicina, o que ajudaria a diminuir cólicas menstruais.
O chá de camomila é contra-indicado para pessoas que utilizam medicamentos para tratamento
de trombose (pois o chá pode aumentar a risco de hemorragia), mulheres grávidas ou em lactação.
Pode causar rinite alérgica em alguns indivíduos.
O chá de camomila é contra-indicado para pessoas que utilizam medicamentos para tratamento
de trombose (pois o chá pode aumentar a risco de hemorragia), mulheres grávidas ou em lactação.
Pode causar rinite alérgica em alguns indivíduos.
- Chá de Erva Doce.
O chá de erva doce também é outro
que ajuda a acalmar e de quebra tem
ação diurética, estimulante, estimulante gastrointestinal, expectorante, dentre
outras. É indicado para vários
problemas respiratórios (asma,
bronquite, tosse) e transtornos
como gases e acidez estomacal.
O chá de erva doce é contra-indicado
para pessoas com problemas
gastrointestinais crônicos
como úlcera gástrica ou duodenal,
refluxo, colites.
JESUS TE ABENÇOE COM SAÚDE.
Mensagem da Casa de Oração JESUS é O Caminho.
Mensagem da Casa de Oração JESUS é O Caminho.
Fonte de pesquisa:
